A leggyakrabban feltett kérdések, amiket coachként kapok a coaching iránt érdeklődőktől.
“Félek állást/karriert váltani, talán nem is fogok. Akkor is van értelme karrier coachingra jelentkeznem?”
Munkahelyet váltani, vagy pályát módosítani kockázattal jár, és a coaching pont abban segít, hogy az ügyfél el tudja dönteni, vállalja-e az ezzel járó idő-, pénz- és energiabefektetést. A vágyakat, álmokat megvizsgáljuk, hogy mennyire reálisak, elérhetők, és milyen motivációk, szükségletek rejlenek mögöttük. Az is lehet, hogy rájövünk, hogy a meglévő munkahely egy kis változtatással teljesen megfelelő, és nem kell új munkahelyet keresni vagy pályát módosítani az elégedettség eléréséhez, elég, ha kérjük a munkakörünk módosítását, vagy a viselkedésünkön változtatunk és máshogy kezelünk azelőtt megoldhatatlannak tűnő konfliktushelyzeteket, hogy nyugodtabb körülményeket teremtsünk magunknak.
“Nem igazán tudom megfogalmazni, hogy mi is a problémám, akkor még gondolkodjak rajta, mielőtt coach-hoz fordulnék?”
Az emberek többsége nem érti igazán, hogy mi is a problémája, jellemzőbb, hogy csak a tüneteket észlelik, és hogy “valami nincs rendben”. Ha orvoshoz megyünk, akkor sem a diagnózissal állítunk be: a coachingban is a folyamat során jön a megértés, és a beszélgetések során juthatunk el oda, hogy mi is a valódi probléma. És mivel ez coaching és nem pszichoterápia, itt nem a probléma okainak kutatása áll a fókuszban, hanem inkább a megértés után a kivezető utak, megoldások megtalálása, a pozitív jövőkép megalkotása. (Brief coaching irányzathoz tartozó coach esetén teljesen kimarad a probléma megértésének fázisa, és a megoldáskeresés áll a fókuszban.)
“A coaching szolgáltatás elég drága. Mégis miért érné ez meg nekem?”
A coachingra, tanácsadásra fordított összeg sokszorosan megtérül, ha a segítségével az ügyfél megtalálja azt a munkát, amit teljes erőbedobással, lelkesedéssel végez, mert jóval sikeresebb lesz benne, mint volt abban a munkakörben, amit csak kötelességtudatból végzett. Így előbb-utóbb a fizetésén is látszódni fog a változás. Másrészt olcsóbb, mint ha beiratkozna különböző önsegítő tanfolyamokra, mert a coachingban csak azzal foglalkozunk, ami az ügyfelet érinti, ami számára fontos, nem kell egy csoport összes többi tagjához igazodni. A boldogabb, mindennapi szorongástól mentes élet értéke pedig felbecsülhetetlen.
“Fogok kapni otthonra házi feladatot, amit el kell végeznem?”
Ez a coachtól függ, valaki szokott adni, valaki nem. Kutatások szerint a coaching folyamat sikerességét nem befolyásolja, hogy voltak-e az ülések között feladatok. Akinek igénye van rá, hogy otthon is foglalkozzon a coaching ülés során felmerült kérdésekkel, ott hasznos lehet, de akinek nem fér bele, ott kár erőltetni. Én csak külön kérés esetén szoktam adni, és akkor is az ügyféllel közösen kitalálva a neki leginkább hasznos feladatot, mert nem jó, ha kialakul egy alá-fölérendeltségi viszony, amiben én szigorú “tanár néniként” kikérdezem az ügyfelet, hogy elkészítette-e a házi feladatot (mert mi van ha nem, akkor máris kialakult egy feszültség, ami nem tesz jót bizalmon alapuló kapcsolatnak).
Más kérdésed lenne? Fordulj hozzám bizalommal!
Rólam itt tudhatsz meg többet.
Ha az álláskeresésben jól jönne a segítség: Álláskeresési tanácsadás
Ha nehezen állsz ki magadért, és szeretnél megtanulni hatékonyan kommunikálni saját igényeidről: kérj egy első, díjmentes konzultációs időpontot Life coaching folyamatban való részvételhez!
Vélemény, hozzászólás?